Por Dr. Marcelo Cubellun, Equipo de Bien Simple. Médico Psiquiatra M.N 69874
Conocer tus sueños y trabajar para materializarlos no implica llevar una vida de sacrificio y desconsuelo, en la que sólo al final, obtengas resultados favorables. Para que el éxito traiga consigo la felicidad, es necesario que puedas disfrutarlo día a día. Considera estos tips para motivarte, al tiempo que potencias y mejoras tu condición vital.
Mantente focalizado en tu objetivo, pero no lo conviertas en el centro de tu vida. Un objetivo es un lugar a dónde llegar, una situación a alcanzar, pero no la vida misma.
Pregúntate cada día quién eres y hacia dónde te diriges. Así reforzarás la imagen de las virtudes que posees, y clarificarás el sentido que tiene alcanzar tus propósitos.
Pon tu proyecto a tu servicio y no a la inversa. Tú eres el motor y la clave de tu plan. Cobrará significado, sólo si tú puedes mantenerte conforme contigo mismo.
Considera y cuida a tu entorno. Presta atención a los sentimientos e ideas de los demás y actúa solidariamente. No gozarás de bienestar si alrededor de ti hay tristeza y desaliento.
Cuida de tu salud y no le exijas respuestas a tu cuerpo que no esté en condiciones de dar. Descansa y duerme lo necesario, aliméntate equilibradamente y realiza ejercicio físico de manera regular.
Refuerza tus valores positivos practicándolos en la vida diaria y relega las ideas, emociones y comportamientos que no coincidan con ellos.
Alimenta tu capacidad de autocrítica en positivo observando tu experiencia como un camino de aprendizaje constante. No tomes la vida como una cadena de éxitos o fracasos puntuales.
Se crítico con los patrones de éxito que propone la moda o tu entorno. Construye tu propio modelo a partir de los atributos que coincidan con tus valores, sin preocuparte en exceso por las coincidencias o discrepancias que pudieras tener con los otros modos de entender la realidad.