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Por Dr. Marcelo Cubellun, Equipo de Bien Simple Médico Psiquiatra M.N. 69874 Resumen Si el miedo te paraliza, estás perdiendo una importante posibilidad de madurar y desarrollarte. Te sugerimos estos tips para que puedas superarlo, y lo utilices como un indicador de crecimiento personal. Pasos 1 Dedica...

Por Dr. Marcelo Cubellun, Equipo de Bien Simple. Médico Psiquiatra M.N 69874 Resumen El tránsito intrincado, el notable aumento de la agresividad de los conductores, los vehículos cada vez más potentes, las malas experiencias previas, una baja autoimagen sobre la posibilidad de controlar un automóvil...

Por Dr. Marcelo Cubellun, Equipo de Bien Simple. Médico Psiquiatra M.N 69874 Resumen El miedo irracional, intenso y desproporcionado a las arañas, fobia por la que consultan dos veces más las mujeres que los varones, afecta marcadamente la vida de quienes lo padecen. Si padeces de aracnofobia, no te...

Resumen Los temores son señales de alerta que te sirven para protegerte frente a situaciones que sean potencialmente peligrosas para ti. El temor hace que prestes atención a los acontecimientos y puedas actuar para protegerte. Pero si sueles sentir temores infundados o desproporcionados, que no responden...

Resumen Para evaluar la ejecución de un proyecto, decidir si continuas o no una relación, elegir el tipo de vida que buscas, superar tus impedimentos mentales o considerar hechos que te afectan, es necesario que hagas un correcto análisis de la situación que se te presenta. Contar con una adecuada capacidad...

Resumen El temor al ridículo es una experiencia frecuente en la vida de muchas personas. Frente a esta sensación nos quedamos paralizados, nos ruborizamos, tratamos de disimularlo y en ocasiones hasta hacemos cosas más ridículas para evitarlo. Además de indagar en las razones que puedan originar este...

Resumen En la conducta humana hay patrones de respuestas involuntarias que son útiles para ahorrar tiempo y energía en la vida diaria. Muchos de estos patrones son acciones más o menos automáticas que, en general, están referidas a acciones útiles para tu bienestar general: cepillarte los dientes, viajar...