Resumen

Como acompañamiento o plato principal, una torta fácil de hacer y saludable que podrás preparar en pocos minutos con sólo seguir estas instrucciones.


 

Necesitas

Atún
Tomate frito
Huevos
Leche en polvo
Sal
Pimienta
2 latas
2
4
2 cucharadas 

Pasos

1

Pon los huevos, la leche en polvo, la sal y la pimienta en una taza honda.

2

Bate los ingredientes durante 5 minutos.

3

Corta los tomates en rodajas y échalos dentro de la mezcla.

4

Vierte el atún en la mezcla y revuelve hasta que quede bien compacta.

5

Engrasa con mantequilla 2 moldes de vidrio no muy altos, de 10 cm. de diámetro y arroja en ellos la mezcla.

6

Hornea durante diez minutos a temperatura media.

7

Desmolda las tortas cuando estén tibias y sírvelas con una ensalada de hojas verdes y rodajas de limón.

Importante

  • No dejes que las tortas pasen más de diez minutos en el horno, porque se puede amargar el sabor.
  • Puedes condimentar la mezcla de huevos con hierbas frescas como perejil o cilantro.





    Atención
    Este artículo ha sido dado de alta por el equipo de Bien Simple y no puede ser modificado por la comunidad