Resumen

Nada produce más rechazo en la pareja que sentir el hedor del compañero de cama. Acá dejo algunos consejos para que lo puedas prevenir.-


 

Pasos

1-

Limpiadores de lengua. El trabajo de limpiadores es eliminar restos de comida que alimentan a las bacterias de tu boca.

2-

Dieta. Evita comer ajo, cebolla y hazle caso a tu madre y degusta unas ricas verduras. El contenido de fibra limpia tu cuerpo de las toxinas que producen el aliento de la mañana.

3-

Goma de mascar. El chicle (sin azúcar) ayuda a estimular la producción de saliva y ésta quita la bacteria maloliente.

4-

Cepillarse con regularidad. La higiene apropiada dental mejorará tus posibilidades de aliviar el aliento matutino

5-

Alergias de alimentos. El mal aliento a veces indica que no digieres bien.

6-

Infección periodontal, ketosis o problemas de riñón. Si tu aliento es más que horrible por la mañana, y no puedes solucionarlo con los puntos anteriores, comprueba con tu dentista y/o doctor para ver si hay otra causa.

Importante

Recuerda que una boca fresca al levantarte, da más probabilidades de tener relaciones en la mañana.-