Por Dr. Marcelo Cubellun, Equipo de Bien Simple. Médico Psiquiatra M.N. 69874
Si sientes que tus ocupaciones te dejan poco tiempo para alimentar tu vida social y establecer nuevos vínculos, toma en cuenta estas sugerencias que te ayudarán a tener más y mejores relaciones.
Adopta una postura abierta para conocer gente nueva. Ten pensamientos positivos acerca de esta posibilidad, y surgirán deseos y oportunidades de contactarte con otras personas. Verás cómo tus actuales relaciones comenzarán a fluir de otra manera y te acercarán a nuevos vínculos.
Conócete a ti mismo. Reconoce tus fortalezas y tus debilidades: descubrirás con qué te sientes más seguro para poder encarar nuevas relaciones con soltura. Explora todas las posibilidades que hay en ti.
Acude a sitios en los que haya gente con la que puedas compartir tus intereses. Realiza actividades en grupo, en donde generes contactos con personas con gustos similares. Al mismo tiempo, promoverás para ti momentos de distensión y recreación.
Organiza reuniones con tus ex compañeros de secundaria, universidad o trabajo. De este modo, podrás reestablecer contactos con viejos amigos o ahondar en relaciones incipientes. Pídeles que inviten a sus propios amigos, a fin de ampliar tu propio entorno.
Asiste a eventos sociales, ya que son ocasiones excelentes para conocer gente nueva, con la que inevitablemente tendrás temas de conversación inéditos.
Evita crear prejuicios de las personas. Si tus pensamientos respecto a los desconocidos son negativos y desestimadores, te será difícil ampliar tu círculo de amistades. Aprende a aceptar a los demás como son, e intenta aprender cosas nuevas a partir de las diferencias.
Cuida y alimenta tus amistades actuales. Aunque estés muy ocupado durante la semana, dedica algunos minutos para hablar con tus amigos y saber cómo se encuentran. Deja que ellos sepan cómo estás para cultivar la amistad en forma recíproca.
• Ten presente que para conocer gente nueva y ampliar tu entorno social, debes estar bien predispuesto y decidido a mostrar lo mejor de tu persona.