Resumen


Los malos hábitos a la hora de comer y los niveles altos de estrés pueden ocasionarte una gastritis. Si quieres terminar con esta enfermedad incómoda, recurre a soluciones naturales que te pondrán en el camino de una alimentación sana.


Necesitas

Bicarbonato
Toronjil
Miel
Corteza de olmo rojo
¼ de cucharadita
200 gramos
2 cucharaditas
1 cucharadita en polvo

Pasos

1

Pon ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia y bébela después de las comidas: neutralizarás el exceso de ácido gástrico.

2

Si bebes una infusión hecha con toronjil y una cucharadita de miel, te aliviará de inmediato.

3

Toma dos cucharaditas de miel en ayunas o antes de las comidas y notarás pronto la mejoría.

4

En un vaso con agua fría echa una cucharadita en polvo de corteza de olmo rojo y agrégale miel al gusto. Toma esta bebida antes del desayuno.


Importante

• Si el dolor de la gastritis persiste, lo mejor es llamar al especialista.