Resumen

Durante el primer trimestre, el bebé sufre los famosos cólicos provocados por los gases que se generan durante la formación de la flora intestinal.
Conoce algunas alternativas que puedes poner en práctica para calmar el llanto de tu bebé, relajarlo y dormirlo sin necesidad de suministrarle medicamentos.

Opciones

1. Como primera medida asegúrate que el bebé esté limpio. En caso contrario higienízalo y cámbiale los pañales.


2. Frótale tu mano en el vientre dándole calor. Realiza movimientos suaves y firmes.


3. Toma sus piernas con tus manos y flexiónalas haciendo que las rodillas lleguen hasta su pecho, este ejercicio ayudará a evacuar los gases.


4. Aflójale la ropa, si es posible desvístelo y quítale el pañal. Hazle sentir que nada lo aprieta o comprime.


5. Cambia su posición hasta encontrar una que le resulte placentera. Mécelo con movimientos repetitivos, suaves y armónicos.


6. Cárgalo boca abajo colocando tu antebrazo sobre el vientre, con la otra mano puedes dar pequeñas palmaditas que ayudarán a calmarlo.


7. Háblale con voz serena y en tono bajo. Trasmítele tranquilidad, seguridad y confianza.


8. Cántale canciones de cuna o arrullos, con el tiempo el bebé asociará estas melodías con algo agradable y placentero.


9. Distráelo mostrándole juguetes coloridos y/o musicales. Aumenta el estímulo rozando los juguetes sobre su piel.


10. Báñalo con agua tibia. El agua ayudará a relajarlo. Puedes realizarle los ejercicios descriptos en el paso 3 dentro del agua.

Importante

• Recuerda provocar el eructo o "provechito" luego de cada ingesta de leche para liberar el aire que haya ingresado con la succión.