Resumen

Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple
Médica Clínica
M.N. 73182

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) no sólo incluyen al HIV/SIDA, sino también a la sífilis, la gonorrea, el herpes genital, el virus del HPV, entre otras. Se transmiten por la falta de cuidado al momento de mantener relaciones. Si bien algunas prácticas reportan más riesgos que otras en la transmisión de enfermedades, en toda forma de relación sexual (anal, vaginal u oral) debes protegerte y proteger a tu pareja. Sigue estos consejos.

Pasos

1

Evita tener sexo oral si padeces alguna lesión en la boca como encías sangrantes, heridas, úlceras, abscesos dentarios, o infecciones en la garganta.

2

Mantén una higiene adecuada de los genitales y de las manos, lavándose ambos con agua y jabón, antes de tener relaciones.

3

El hombre debe colocarse siempre un preservativo, desde el inicio y hasta el final de toda relación sexual, para que el semen y los fluidos no entren en contacto con la piel o mucosas de la otra persona.

4

Usa un nuevo preservativo para cada tipo de relación (vaginal, anal u oral).

5

Coloca el preservativo correctamente:
• No rompas el sobre con los dientes; hazlo suavemente con las manos.
• Sácalo enrollado del paquete.
• Desenrolla el preservativo hacia abajo con el pene erecto, aplastando el reservorio para que no quede aire (pues podría romperse).
• Deja 1 cm. de reservorio para contener el semen eyaculado.
• Es necesario que haya una buena lubricación para evitar que se rompa: si es necesario, emplea lubricantes hidrosolubles, ya que los otros pueden dañar el látex.
• Luego de la eyaculación, retira el pene antes de perder la erección, para evitar que se salga el preservativo: sujétalo por el borde.
• Haz un nudo en el borde libre y comprueba que no se haya roto.

6

Durante el sexo oral, debe usarse un campo o banda de látex para la vagina o el ano: se comercializan en sex shops, pero también puedes cortar un preservativo y dejar una superficie plana.

7

Evita el sexo oral si la mujer se encuentra en su período menstrual.

Importante

• Guarda los preservativos en lugar seco y fresco.
• Asegúrate de que sean de látex: si eres alérgico (o lo es tu pareja), usa los de poliuretano u otro material sintético, pero no los que comúnmente se denominan de "membranas naturales".
• Los preservativos sin espermicidas del tipo nonoxynol-9 (N-9) son más eficaces para evitar la transmisión de enfermedades.
• Fíjate siempre en la fecha de vencimiento.







Atención
Este artículo ha sido dado de alta por el equipo de Bien
Simple y no puede ser modificado por la comunidad