Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple Médico Clínica M.N. 73182
Una de las infecciones más frecuentes en los pies es producida por los hongos y recibe el nombre de pie de atleta. Aprende cómo prevenirla, ya que se transmite por contacto directo con escamas de piel que contienen hongos y a través de hongos presentes en superficies húmedas.
Utiliza siempre calzado en gimnasios, piscinas, vestuarios y duchas compartidas.
No camines descalzo en zonas de mucha circulación, como las alfombras de tu casa, en cualquier baño y en los hoteles.
Seca bien tus pies tras una ducha con una toalla absorbente. Pon especial cuidado en la zona interdigital (entre los dedos), que es donde suelen comenzar las infecciones.
Evita el uso de calzado poco permeable, que te impida tener los pies aireados.
Elige calcetines de algodón, ya que no favorecen la transpiración como los de tejidos sintéticos.
Coloca en tus pies algún producto que disminuya la transpiración.
Cambia las medias y el calzado diariamente.
Mantén limpio el calzado para evitar la proliferación de microorganismos.
Trata de no compartir calcetines o calzado.
• Revísate los dos pies. A menudo las lesiones no son visibles fácilmente pero se encuentran en ambos. • Si tienes transpiración excesiva, consulta con tu médico. Existen tratamientos eficaces para evitar la humedad que propicia el crecimiento de los hongos.