unos tips bien simples para blanquear los dientes!
frutillas
tienes que moler la frutilla con un tenedor hasta que quede como una pasta. Lavate los dientes con esa pasta dos veces por semana.
el truco es este: mueles las frutillas, te lavas los dientes, dejas reposar media hora, luego utilizas tu pasta dental. haces eso todo un dia. la segunda vez a la semana repites lo mismo.
complementa esto el resto de la semana con una pasta dental blanqueadora
dejar las pepitas de la frutilla porque son esas las que ayudan a eliminar las manchas.
pero ojo! se debe disminuir el cigarrillo, el cafe y el vino tinto, pues manchan el esmalte dejandolo amarillento como si estuviera sucio a pesar del lavado