Resumen

Por Lic. Ana Fernández Molina, Equipo de Bien Simple
Licenciada en Nutrición
M.N. 2405

Cuando se produce la incorporación de los primeros alimentos es muy importante para el bebé y de mucha expectativa para los papás y familiares.
Se genera excesiva tensión alrededor del mismo y esto puede ser negativo para el pequeño, llegando incluso al rechazo por los alimentos. Lee aquí algunos tips para que esta etapa sea exitosa para ambas partes.

 

 

 

Pasos

1

Comienza con una sola comida al día, preferentemente a la hora del almuerzo, pero elige un horario en el que puedas estar tranquilo y dedicarte exclusivamente a que ambos disfruten ese momento.

2

Permítele al bebé tocar y ensuciarse. Esto lo hace más atractivo y es importante para su desarrollo. Querrá explorar y descubrir nuevas sensaciones que van más allá del sabor, utilizando todos sus sentidos a la vez.

3

Los bebés nacen con un reflejo llamado reflejo de protrusión. Es el que les permite succionar y se va perdiendo entre el 4° y 6° mes. Si al principio escupe el alimento, no sientas que es porque tu comida no le gusta. No debes ponerte mal por ello, ¡es normal! Su lengua tiende a irse hacia delante y parece que no lo acepta. Ten paciencia porque pasa con el correr de los días.

4

Es importante que le hables, que le vayas contando lo que le preparaste, dile de qué color es, hazle formas con el puré o la papilla, cuéntale alguna historia.

5

Como en todo momento de comida familiar, no es recomendable tener encendido el televisor. Asimismo, evita discusiones o situaciones que puedan alterar el ánimo del más pequeño. Puedes utilizar una música suave que a él le agrade.

Importante

• El momento de la comida es de reunión familiar. Se comparten afectos, historias, costumbres, tradiciones. Es importante integrar al bebé para que sea un momento agradable para todos.

Atención
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