Resumen

Por Dr. Marcelo Cubellun, Equipo de Bien Simple
Médico Psiquiatra
M.N. 69874

Si bien mantener relaciones sexuales no es dañino para el bebé ya que se encuentra protegido dentro del útero, practicarlo durante el embarazo genera múltiples temores y dudas en la pareja. No postergues o descuides tu vida sexual, sigue estos consejos y disfruta de novedosas sensaciones de placer.

 

Pasos

1

Deja de lado los prejuicios y disfruta tu sexualidad. Existen diversas creencias y prejuicios que se interponen en la sexualidad de la pareja que vive el embarazo. La sexualidad es una parte muy valiosa, tanto de tu vida como de tu pareja. No creas en los mitos que obstaculizan el sexo durante el embarazo y aprende a combinar tu momento procreativo con el momento recreativo de la sexualidad.

2

Procura una buena disposición previa. Al momento del encuentro erótico, es conveniente que tanto tú como tu pareja estén en un lugar cómodo y con facilidad de movimiento. Ten en cuenta incorporar elementos que aumenten la comodidad como el uso de almohadas y almohadones, para apoyar ciertas zonas del cuerpo y evitar molestias innecesarias.

3

Encuentra las mejores posiciones. Escoge posiciones sexuales en las que tú y tu pareja se encuentren sentados, de espaldas o aquellas en las que puedan controlar el peso del cuerpo. Evita más que la penetración profunda, la presión sobre el abdomen. Experimenta con aquellas posiciones que te sean cómodas y disfruta del sexo en este momento tan especial junto con tu pareja.

4

Descubre la amplitud de la sexualidad. La relación sexual no se reduce sólo a la penetración, y en esta etapa de la vida, como en todas, la masturbación y las caricias hacen parte del placer. Dale rienda suelta a tu imaginación y anímate a experimentar nuevas sensaciones.

5

Utiliza el llamado sexo oral. La práctica del sexo oral durante el periodo del embarazo es otra de las maneras de conseguir satisfacción. Practícalo y ayuda a mantener el vínculo afectivo y la pasión en la pareja evitando caer en la rutina y la monotonía.

6

Prepara los músculos para el parto. Una buena sexualidad durante el embarazo es importante para ejercitar los músculos de la vagina y mejorar su tono muscular para el momento del nacimiento. Jamás ejercitarte te resultará tan placentero.

Importante

• Recuerda que, tanto los movimientos bruscos como la penetración con cierta violencia, no son adecuados durante el embarazo. Sin embargo, puedes potenciar la excitación que se produce en tus terminaciones nerviosas y en las de tu pareja, concentrándote en sentir y dar placer.

• No dudes en hablar de este tema con tu médico. Será quien mejor te comprenderá y ayudará a aventar dudas y temores.

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