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Resumen La cocina es uno de los lugares más transitados de la casa por grandes y chicos. Allí se pueden encontrar tomas corrientes, artefactos eléctricos, artículos de limpieza, fuego, líquidos calientes, y otros elementos que si no se toman las medidas preventivas...

Resumen Todos debemos examinarnos la piel periódicamente y concurrir al dermatólogo una vez por año. Una herida pequeña que no cicatriza, una nueva mancha, lunar o verruga en la piel, o el cambio de un lunar conocido, nos debe alertar y estimular para consultar. Conoce el...

Resumen Por Dr. Mariano Cianciardo, Equipo de Bien Simple M.N. 98191 Ante una picadura de abeja es fundamental actuar rápidamente para evitar la hinchazón y mayores molestias. Los siguientes consejos te ayudarán a manejar la situación y evitar complicaciones. Necesitas Jabón Pinzas Hielo Antihistamínicos...

Resumen Sigue esta serie de cuidados y podrás prevenir los golpes de calor durante días de altas temperaturas. Pasos 1) Aumenta el consumo de líquidos por mas que no tengas sed. Así podrás prevenir la deshidratación. 2) No exponerse al sol en exceso. 3) Usar siempre pantallas solares y renovarlas periódicamente...

Resumen Las malas posiciones, el estrés, o cargar pesos en forma inadecuada son algunas de las causas que pueden generarte un dolor de espalda. A fin de que lo evites, Bien Simple te sugiere una serie de ejercicios con los que mejorarás tu postura física y fortalecerás tus músculos. Pasos 1 Si te es...

Resumen Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple Médico Clínica M.N. 73182 Si decides hacerte una cirugía estética, evalúa a conciencia el cambio que se producirá en tu cuerpo y recibe asesoramiento de especialistas. Considera que hay diversos tipos de prótesis y formas de colocación. Lee esta...

Resumen Un uso correcto de las lentes de contacto te evitará sufrir lesiones en los ojos. Si estás por incorporar a tu vida lentes rígidas, semirrígidas, blandas o descartables, pon atención a las sugerencias que siguen. Verás que son útiles. Pasos 1 Concurre al médico oftalmólogo para que te recete...

Resumen La cera se produce normalmente en el oído como medio de protección del conducto que lleva del tímpano hasta el exterior. Sin embargo, cuando se produce acumulación de esta, se genera dolor de oído y sordera. Evite estas complicaciones realizando los siguientes pasos en casa. Pasos 1 Compre en...

Resumen este es un metodo nada agradable pero muy efectivo.....prueben y comprueben Necesitas 1 limon 1 cuchara o 1 gotero Pasos 1 paso: exprimir un limon 2 paso: verter en una cuchara de cafe unas gotas del exprimido o en su defecto utilizar el gotero 3 paso: tomar cualquiera de los dos mencionados...

Resumen Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple Médica Clínica M.N. 73182 Como consecuencia de un traumatismo en la cabeza, pueden producirse lesiones en el cráneo, en el cerebro o en ambos. Las lesiones en la cara, salvo que estén acompañadas de un golpe en la cabeza, generalmente no comprometen...

Resumen Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple Médica Clínica M.N. 73182 Si quieres viajar a un lugar que se encuentra en altura, más de 2500 metros sobre nivel, (montañas, volcanes, altiplanos), deberás seguir una serie de recomendaciones para evitar el llamado "mal de altura". Tanto niños...

Resumen La mayoría de los dolores de cabeza (cefaleas) son músculo-tensionales, es decir provocados por la tensión muscular que producen las tensiones cotidianas. Se presentan con un dolor constante, opresivo, en general en toda la cabeza, en la nuca y en el cuello. Pueden durar varias horas o días,...

Resumen La sexualidad humana es compleja y multifactorial. Los modos en los que los humanos encontramos el placer determinan parte de nuestra identidad, y la de nuestras relaciones. Sin embargo existen una serie de cuestiones básicas que no deben soslayarse y, menos aún, suponiendo que el riesgo provocará...

Resumen La sal de mesa que comúnmente utilizamos, y que se emplea en la manufactura de los alimentos, es el cloruro de sodio ( [ClNa] ). En occidente, cada persona consume entre 8 a 15 grs. de sal por día. La Organización Mundial de la Salud sugiere una ingesta promedio de alrededor de 5grs. En una alimentación...

Resumen Tu presión arterial se mantiene, la mayor parte del día, en valores constantes. Normalmente la máxima (sistólica) y mínima (diastólica) se sitúan por debajo de 130/80 mmHg. Si por alguna razón, la presión te baja bruscamente (baja presión o hipotensión arterial), presentarás síntomas como resultado...

Resumen El desmayo o síncope, que es la palabra médica adecuada, es la pérdida del conocimiento de una persona, asociada con una relajación total de los músculos. Esto puede acontecer de forma brusca e inesperada, o estar precedida de síntomas como mareos, transpiración, nauseas o ruidos en los oídos...

Resumen ¿Quieres dejar de fumar pero temes aumentar de peso? Tu inquietud no es insólita. Se calcula que el 60% de los fumadores aumenta de peso durante el proceso de deshabituación.. Pero no hay razón para temer. Innovadores estudios de la Universidad Duke indican que una alimentación adecuada te ayudará...

Resumen La consulta por la sensación de cansancio durante la mayor parte del día, a pesar de un aparente buen dormir, es una de las más frecuentes en la actualidad. Médicamente se denomina astenia. Si éste es tu caso, no dudes en consultar con tu médico de cabecera, ya que existen enfermedades endocrinológicas...

Resumen En los seres humanos, la memoria no es "una", sino que es un conjunto de "diferentes tipos" de memorias que se encuentran ubicadas en distintas regiones de nuestro cerebro. Un tipo de memoria lo utilizas para recordar un número de teléfono, otro para saber cómo andar en bicicleta y otro para...

Resumen El dolor de garganta generalmente se debe a una infección por virus o por bacterias. Lo que corresponde hacer es consultar al médico, especialmente en el caso de menores, para que determine la causa y la necesidad o no de un tratamiento con antibióticos. Pero hasta el momento de ver al doctor...