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Resumen Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple Médico Clínica M.N. 73182 ¿Padeces problemas de circulación? ¿Tienes várices en las piernas? En tal caso es conveniente que tomes ciertos recaudos para prevenir la trombosis (formación de coágulos...

Resumen Sigue esta serie de cuidados y podrás prevenir los golpes de calor durante días de altas temperaturas. Pasos 1) Aumenta el consumo de líquidos por mas que no tengas sed. Así podrás prevenir la deshidratación. 2) No exponerse al sol en exceso. 3) Usar siempre pantallas solares y renovarlas periódicamente...

Resumen Omega 3 es un grupo de ácidos grasos muy beneficiosos para el buen funcionamiento de nuestro organismo y para la prevención de diversas enfermedades (cardiovasculares, inflamatorias como artritis o lupus, etc.). Además, mejoran la función respiratoria. Como el cuerpo no es capaz de sintetizarlos...

Resumen Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple Médica Clínica M.N. 73182 El HIV/SIDA se trata de una enfermedad, cuyo modo de transmisión más frecuente es a través de las relaciones sexuales. Evitar la transmisión y el contagio del HIV es responsabilidad de cada uno. Bien Simple te entera de...

Resumen Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple Médico Clínica M.N. 73182 Si has contraído el virus de papiloma humano, más conocido por sus siglas en inglés HPV, debes saber que es de transmisión sexual y que provoca lesiones genitales transitorias. Sin embargo, existen cepas de "alto riesgo...

Resumen Por Dra. Gabriela Pahissa, Equipo de Bien Simple Médica Clínica M.N. 73182 La obesidad es un problema nutricional en aumento. Constituye un factor de riesgo de varias enfermedades crónicas, no transmisibles, asociadas a la nutrición, entre ellas, las enfermedades cardíacas, la hipertensión arterial...

Resumen Ante una insolación, existen trucos antiguos y domésticos que aún hoy funcionan de maravillas para que te sientas bien lo más pronto posible. Entérate cómo algunas verduras y especias pueden provocarte una mejoría inmediata. Necesitas Repollo Agua fría Sábana blanca Hojas de mostaza Varias hojas...

Resumen La onicomicosis es producida por varios tipos de hongos, que pueden aparecer en las uñas de los pies o de las manos. Es frecuente que afecte a personas que practican deportes, van a natatorios o utilizan duchas en vestuarios. Ten en cuenta estos consejos y no tendrás de qué preocuparte. Pasos...

Resumen La enfermedad más frecuente de la boca es la caries, cuya prevención más segura consiste en la higiene y el control periódico con tu odontólogo. Si no tratas una caries puedes perder una pieza dental, con las consecuencias funcionales y estéticas que acarrea. Toma nota de estos consejos y conserva...

Resumen Si tienes una mala postura corporal, haces más fuerza de la que puedes o algún movimiento inadecuado, es muy probable que empieces a padecer problemas de columna. Prevén estas dificultades físicas de la mano de Bien Simple. Opciones 1 Acuéstate boca abajo sobre la cama, pon una almohada que cubra...

Resumen Toma en cuenta los siguientes consejos que te ayudarán a evitar molestias en tus piernas. Pasos 1 Quítate la ropa, las medias y los zapatos para que tanto las piernas y los pies se aireen y descansen. 2 Sumerge tus piernas en agua tibia en una bañera. Si no tienes bañera, puedes hacer tu baño...

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Resumen Si tienes una mala postura corporal, haces más fuerza de la que puedes o algún movimiento inadecuado, es muy probable que empieces a padecer problemas de columna. Evita estas dificultades físicas de la mano de Bien Simple. Opciones 1 Acuéstate boca abajo sobre la cama, pon una almohada que cubra...